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　　自信是邁向成功與幸福的鎖鑰。高度的自信有助於對事情做出正確的判斷，建立良好的人際關係，並且幫助你維持一個成功的工作模式。

　　自信無法買賣，當你感覺到缺乏自信、讓事情變糟時，你該怎麼辦呢？本書透過案例研究、提示，以及練習的小技巧，來幫助你達到自信的境界，並且提供你訓練之道以及運用的方法。包括如何營造良好的第一印象、如何解讀肢體語言、如何在人際關係與工作上更具自信，尤其重要的是，成功培養出自信之後如何持續保有，並開始將信心納為你的本性。

本書特色

1. 彩色的圖文內容和簡潔的編排方式，閱讀舒適。
2. 平衡工作與生活，幫助你建立全新的工作與生活態度。
3. 國際級的企管新知，拓展你的學習視野。

系列特色

◎「如何工作與生活系列」簡介：

　　本系列書內容包括自我評估、技巧練習、關鍵思考、五分鐘聚焦、叮嚀、個案研究以及重點總結，這些創新觀念與應用方法能夠協助你培養全方位的工作技巧、開發個人潛能，同時在工作與生活間取得平衡。

如果你是下列族群，絕對需要這本圖文並茂的工具書：
◆社會新鮮人
◆ 想步步高陞、陞官發財的人
◆想轉職、轉業，積極進取的上班族
◆想成為樂活族的人

　　請耐心學習和運用書中的建議，
　　你的職場生涯將充滿亮麗色彩！

作者簡介

蘿絲．泰勒（Ros Taylor）

　　在1981年創業之前，曾擔任過英國國民保健署（National Health Service，NHS）高級臨床心理學家。蘿絲經常出現在廣播與電視節目中，最近完成兩本書，是關於她與BBC2合作的自信實驗室系列紀錄片。蘿絲被《週日獨立報》（Independent on Sunday）形容為英國10位大師之一。

譯者簡介

張伯雍

　　專業譯者。曾任 Fujifilm技術員、照相館老闆、Photoshop,Illustrator 老師等。目前擔任法鼓佛教研修學院地理資訊系統研究助理。